准备好等会要用的东西，宁瑶就找了一块大石头盘腿坐下，从空间里拿出牛肉干随意的嚼着，并拿出平板电脑开始看综艺，分出神识看着周围，确定惊羽和小凡上来自己能快速发现并收起来，同时在心里感叹：“这东西可真的好打发时间”
直到看完一集综艺，宁瑶神识看到两人上来，才把东西都收进了空间，随手给自己打了个清洁术，就等着两人
“师父”
“师父”
“嗯，来啦”宁瑶回答，看着山顶的平台，围绕边缘一圈跑大概有六百米，暗自点了点头
“下午我们练体魄，看着这个平台了吗，你们围绕着边缘跑，直到跑不动为止”
宁瑶想先看看他们的极限，再确定接下来的事
“是”惊羽和小凡二话没说就开始跑，此时的太阳正是一天中最热的时候，不一会儿两人就气喘吁吁的了
见此宁瑶准备了些温盐水，在他们路过自己的时候让他们喝下，又过了半个小时，两人相继倒下，宁瑶满意的点点头
“韧性和耐力都不错”
宁瑶用法术把两人托起来，把他两带到一个房间，从空间里拿出两个浴桶，放入灵泉水，准备好的药，又用灵力加热，把两人脱得只剩一条裤子放进浴桶里，继续用灵力催动浴桶里的药力改变两人的经脉，骨骼，身体
“啊啊啊……”随着药力进入身体，疼痛让两人痛得叫出了声，下意识就想站起来
宁瑶见此，用神识把两人压下去
“别动，为师在用灵药改善你们的天赋，虽然疼，但对你们有好处”
“师，师父，父~太~疼~了”张小凡疼得牙齿打颤，林惊羽也没好到哪里去
“忍着，很快的”宁瑶没再理会，专心的让药力进入他们的身体
三个月后，宁瑶两人的身体素质得到量的飞跃，一般的灵剑都无法给身体带来伤害，体内
第63章 青云志3[1/2页]