随后第二天，两人同时来到了昨天修罗暗阁阁主指定的地方，等了一会了之后，其他几个成员也陆陆续续都来了。
随后突然，有一位老者突然站到了他们面前。
然后对萧水笙他们说道:“接下来你们这三个月内，由我来带领你们训练。”
然后说道:“首先有5项训练，你们必须要一个月内通过做好
1、平衡训练，首先从走竹竿开始，至能立于滚圆竹竿上而不滑倒；
2、灵敏训练，训练开始，多进行灵敏素质专项训练，如跳过插满刀片的绳子，训练后期做危险障碍跑，跑步途中布满许多危险的障碍物；
3、持久力训练，持久力训练分静、动两种练法；
4、力量训练，力量训练力求最大限度的发挥人体的力量；
5、特殊技巧训练，武技中的特殊技巧训练有多种，并且要有高水平的忍饥耐渴的野外生存能力。”
这一个月内，这5下就是你们的所有训练项目。
随后萧水笙和木思风走到了训练场上，首先开始了平衡训练，萧水笙一踩上去，然后就滑了下来。
结果到木思风上去的时候，那个竹竿居然一动不动的。
然后萧水笙问道:“你是怎么做到的啊。”
木思风回答道:“主要还是小的时候，经常被我父亲训练这些，主要就是控制好你的气息和身体的力量，然后保持在一个平衡的状态，这样就可以了。”
随后萧水笙听了后，还真以为就像木思风说的这么这么简单，结果又重新踩上去之后，才发现果然还是高估了自己。
随后萧水笙不服输，一次又一次的训练自己，然后总结上一次自己失败的原因，过了许久之后，萧水笙终于能够平稳的站在竹笙上面，让它不滑动了。
随后萧水笙又开启了后几项的训练，后面几项训练过了之后又回到了第一项，周而复始。
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在这一个月内，萧水笙每天都和木思风，一起训练，一起休息，一起聊天，两人之间对彼此的了解也更深了，感情也变得更深了。
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随后那个训练萧水深的他们，老者又过来对萧水笙和木思风他们说道:“好，第1阶段的训练，我看你们完成的都不错，接下来开启第二阶段的训练了，所有人跟上我。”
随后这个修罗神殿的老者，将他们带到了一个修罗神殿自己打造着试炼秘境里面。
然后说道:“这就是你们的第2阶段的训练，在里面不能使用灵气，然后到时候会给一个试炼令牌给你们把你们的令牌上面的经验值达到了1000之后，你们才算通过第2阶段的训练。
在试炼秘境里面你们只能使用我教给你们的武术和冷兵器，然后从里面出来，才能进入
第96章 训练[1/2页]