昨天我兴致勃勃煮了四物汤来喝。味道实在是不太好啊。应该是脾不喜欢。四物汤本来就不适合脾虚的人。我晚上睡不好，又耳鸣，容易手脚麻，指甲也不好，早上眼睛干涩，显出都是肝血虚的症状。但喝了四物汤以后，下午五六点那会儿，四肢无力倦怠的那种感觉啊。我才知道这个又伤脾了。
唉。金匮要略里开篇第一章就说到，上工补肝必实脾，下工只会补肝。我便是犯了这样的错误了。如果不想伤脾，我得加白术，茯苓，嗯，下午还有点点想要咳嗽的感觉。土为金之母啊。伤了脾，肺又开始不舒服了。这么说，其实还可以加点养肺的。麦冬之类？最好还加点儿炙甘草，这样还能强心。一下子成一个中等方子了。四物汤变成八珍汤了。只是把人参改成其它。
我又进步一点点了吧呵呵。
晚上看到公众号有一篇文在说桂圆干。说其实气血虚可以吃桂圆干，对睡眠好，而且是补血第一大药，只是平时容易上
血虚的补法[1/2页]