这种感觉到后来越来越强烈，他就发现自己的嗓子被掐住了一样，
不过当他的目光盯着锻体诀书上，那种感觉很明显的在缓缓减轻，
“还有这种事情！”沈杰都没想到会有这样离奇的事情发生。
他此时正翻开书本的第一面，虽然他还是第一次接触这种内容，但是上面讲解的内容他还是陌生中有些熟悉，
他本来还以为它会具体介绍前人的心得，那样他还能收获到一些东西，但是怎么可能会轻易如他所愿，
比如，这一段介绍如何从两力突破到三力，就在于将筋骨肌肉进行锻造，从内里改变它的一些构成，
但是像皮肤的触感和松紧都不会有明显变化。
讲的倒是好听，但是没有往深了去介绍，很浅显，以至于他刚来了一点兴趣，它又戛然而止。
然后后面就是一大段各位前辈各自从两力到三力的见解，
就像这个叫舟元子的前辈说道：‘如果将神力从中间内里的丹田外锻造虽然刚开始要弱一些，但是长久下去，对身体的改造或许会远胜于从其他任何部位开始。
后面有一大堆的介绍为什么会这样，当然基本都是他的徒弟或许后首们在探讨原由，什么运用雷采石，修炼者可以通过一系列的锻造流程引得雷电之力通过方宿穴到体内的二级内辛穴再到三级高良穴兆阳穴等九个三级穴位，
一步一步的捶打自身，经过一定时间，三力必成。
但是像雷采石，方宿穴等他以前听都没有听过，简直就处在云里雾里的状态中，
以他的神识强度，虽然很容易记住这些名词，但是根本就不知道位置在哪，
他往后又找了几页，没有一处介绍这些穴位的，而且越往后的内容到处都是这些专有名词。
他往后面连续看了十页，那些内容已经被他记在了脑子里，但是很浅显，他无法从上面学到有利的东西。
第三百三十五章 内里而外[1/2页]