现在黎子珊起床,的确每天早上六点准时醒,都已经形成了生物钟,根本就不用闹钟了。
打从早睡早起开始,她觉得自己的身体状况,也的确变得越来越好了。
以前总是觉得经常头晕乏力,可能是缺乏运动或者很少晒太阳吧!
在没有来大山之前,她还做过一次体检,竟然检测出来她缺钙。
医生还说很少见到有二十多岁的姑娘缺钙的,说她平时肯定是很少晒太阳,吃东西恐怕也是非常挑食的那一种。
对于含钙量高的食物,很少摄取又不晒太阳,很难把吸收到的钙质转化到身体里。
医生还让她补充维生素,d多晒太阳,后面的钙就能补上来。
来了大山一段时间,刚刚建好医院,自己也去做了个身体检查,没想到现在身体好的跟十几岁一样,而且完全不缺钙了,大概是太阳晒的多了吧!想缺钙都很难。
而且大山里特别喜欢吃豆腐,或者豆制品,这些也会适量的补充钙质。
而且在这边,她也经常到处跑来跑去的。
有的时候,她甚至还会下田里帮大家干活。
身体素质比以前要好的多,而且整个人也神清气爽了不少。
她买了一辆电瓶车,平时在村子里,去办事情的时候经常骑。
村子里的路比较窄,开车有的时候不太方便,甚至有些路都过不去。
电瓶车就不一样了,到处都可以穿梭,甚至可以上山下山。
第一千三百零九章 你这个朋友可真受欢迎[1/2页]