阅读记录

49.再次催眠[1/2页]

愿你安宁终老 祝卿好

设置 ×

  • 阅读主题
  • 字体大小A-默认A+
  • 字体颜色
    下午,我如约来到咨询室。王老师已经在咨询室等我了。
      “今天你看起来气色还不错,修养的怎么样了?”王老师的声音一直给人一种稳定而平和又有力量的感觉。
      “谢谢老师关心,这几天休息的很不错。”
      正说话,佟医生出现在门口:“王教授,苏小姐,我来了。”
      王老师点点头:“一会我们进去做催眠,你就在外面就行,有问题我随时喊你。”
      佟医生指了指随身携带的急救箱:“我急救设备都准备好了,你们放心去做吧。”
      我们走进第二咨询室,这里是专门为使用精神分析疗法打造的一间咨询室。
      咨询室有一张电动真皮放松椅,放松椅可以调整,确保躺上去给人最舒适的感觉。
      放松椅的头部位置,还有一张沙发椅,是给咨询师催眠时使用的。
      我躺在电动沙发椅上,调整好沙发椅的角度,确保自己舒适放松。
      王老师让我选择音乐和白噪声,我选择了林间流水声。
      “在正式开始催眠之前,我们先来做一个放松训练。”王老师的声音听起来非常舒服:“让你的身体处于最舒适的状态,然后安静地躺一会。”
      “用力握紧拳头并且收缩全身肌肉。”我按照他的指令开始用力。
      “保持你的呼吸,收缩肌肉。坚持十秒……3.2.1放松,很好。”
      我全身陡然放松下来,感觉非常舒适。
      “再来一次,收缩肌肉,……3.2.1放松,有没有感觉到内心也跟着轻松了。”
   &

49.再次催眠[1/2页]