昨天因为考试分数没有达到自己预计的分数，心情不舒畅了一天。晚上回家想了想，给自己理清思绪。接下来的考试再努力。我一直想按照自己的计划去完成某一项事情，然后中间出现了超出原计划的事情，我就会很焦虑，感觉措手不及的样子。因为不是理想的分数，我低落了一天。到家想想其实真的没必要。我常常暗示自己，要有发生什么事情都能接住的从容。结果自己其实相差甚远。我要积极的调整自己的心态。晚上洗完澡后做了一个面膜，然后看了一个我喜欢看的动画电影。突然心情就变好了。
我一直都觉得自己是一个比较知足常乐的人。因为存钱我一直压制着自己的开销。存了一些钱，发现自己失去了快乐。人是金钱的主人，我却变成了金钱的奴隶。我计划着明年上半年再存一张卡，还想早点完成计划。所以对自己的开销是能省则省，能不花则不花。人是变得越来越焦虑，变得越来越不快乐。后来我不断的调整自己的心态。每个月的个人开销通过记账也大致计算出来，取了一个合理的值。我给自己定的每个月的生活费3千，就是一天1百样子。如果花不完，再把多余的钱存到理财账户里。这样不会克扣自己的欲望，也能约束自己原本大手大脚的消费习惯。遇到自己实在喜欢的东西，可以把时间线拉长一点，让自己变得理智起来。我始终是有点焦虑的，因为外面的经济形势不好，
第8章 周3 晴[1/2页]