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第五十九章 减肥大计[2/2页]

蝎美人养成计划 葱·鱼

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在美非常重要,但是外在美也是不可或缺的一部分。”
      “那好,我要减肥!”
      甄美莉第三次下定决心减肥。
      “小球,你看看你都圆成什么样了,还吃,你明天也一起来,我们组成减肥二人组,一定会成功减肥的!为了积分,为了可以吃很多的美食!”
      甄美莉一把住夹起正在啃能量乳块的小球,一副恨铁不成钢的样子,在这种危难时刻,甄美莉决定和小球一起面对,有肥同享,有难同当,拉它垫背。
      小球:我好着呢,我才不要减肥,我还能吃,要减肥你自己去,我连2kg都不到,减什么?
      甄美莉其实每天都有锻炼,她在减肥上花费的时间也不少,每次她都有努力减肥,但是她消化不了过量的能量,这些能量堆积过久,就转化为她的体重,而甄美莉减掉的都是昨天积累的。换句话来说就是吃的太多,越减越肥。
      定下了目标,甄美莉舒舒服服躺在床上。
      “好,减肥第一步,吃饱喝足睡一觉,明天再减!对吧,小球。”
      小球人性化的点点头,肯定要吃饱了才有力气减肥。
      “宿主妹妹,系统提示,你还有一件重要的事没干!贾博士的书《生物穴位针灸术》,你还没看!”
      系统不合时宜的提示一句。
      “……”
      甄美莉表示,自己不想看书,那可是12w字啊!还是文言文!为什么要提醒自己。
      老老实实取出绿色的册子,上面密密麻麻的字让她头疼不已。
      “《生物穴位针灸术》,开篇:万物天生灵,散气血,养脾性,周天共聚,转精气化为三百六十一处穴位。
      ……
      手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。
      ……”
      看书的时光总是飞快的,一小时后甄美莉进入了梦乡。
      不是累的,而是内容太多记不住,困的睡着了。
      第二天一大早,甄美莉带着睡眼朦胧的小球,背上负重工具,开始它们的早练。
      “总共10kg的重物,比昨天多了1kg,今天也是元气满满!加油甄美莉,加油小球,我们今天一定要减下一千克!”
      甄美莉为自己打气加油。
      没有美丽朝阳,没有好听鸟叫,没有新鲜的空气,没有爽朗的清风,只有和昨天一样的人造光,长高了一点点的杂草丛,以及自己哥哥姐姐的加油大气。
      “老大,你又起来跑步了啊,今天又要减肥吗?”
      “老大加油,我们看好你哦”
      一路上,不少的蝎子都看到甄美莉一二一的跑步,从一开始的不解,到后来也就的见怪不怪了。
      “你们也加油。”
      负重跑是甄美莉早上必须训练的项目之一,每天她都会从基地出发,绕着南区跑上三圈,地牢只有200米长,甄美莉跑三圈,相当于跑了12公里,对于小蝎子来说还是有点距离的。
      不过今天,甄美莉特地准备了一根绳子,她在前面跑,后面一个胖乎乎的皮球在地上翻滚。
      “小球快跟上!”
      “啾咪啾咪。”
      卑微的小球全程在地上滚,它只能不断的抱怨,自己作为一只灵兽,那是要飞的,跑步有什么用。你慢点,那么大一个石头没看到吗?啊!

第五十九章 减肥大计[2/2页]