ot“那么，就先说你们存在的问题好了。
首先，是阿修，你投篮准确，但是三分线外必须要定点投，还有一个你最根本的缺陷，矮……”
被喊到名字的人站出一步“是，队长”
“身高已经改变不了，你现在需要一个身高比你高的人陪你练球，这点我会想办法。”
“刚子”
“到”
“之前林同学已经说了，你身体强度已经足够，但是跑步能力不行”
“是，队长”
“蓝青”
“队长”
“每次训练都很到位，手臂力量可以，篮板球基本可以抢到，但是你重心不稳，也就意味着你脚部力量不行。”
“好的，队长”
“阿良”
“队长”阿良快步上前，眼里是难掩的惊喜。
“你的问题还是让林可寒来吧，说实话，这个我不擅长，说不定他可以”
“以上队员是我们队的首发球员，以后，除了我们每天的训练多增加两倍之外，阿修以后每天增设一向任意点投篮，三分线外，不要让我失望。
另外我会跟教练申请一些需要的器材，到时刚子需要好好练练跑步能力，等你什么时候在一分钟内跑完一千米再上场。”
“啊？意思是如果不能达到那个要求……”刚子震惊。
“没错，达不到这个要求你只能每场坐板凳”
“蓝青，以后你每天蹲马步和单脚站立，时间你可以自己定，我需要的是你的极限”
高个子蓝青点头。
“小田，你灵敏度高，对于场上的局面观察仔细。木木，你擅于跑步，控球能力很好，我对于你从对方篮下快速带球跑到自己的篮筐下这点很满意，只是投篮各方面都需要进步，另外你以后在带球跑的过程中需要注意对方的球员，以防他们突然抢断。以
第17章 训练[1/2页]