第三十八章 很久没更新了[2/2页]

>　　　　 OKR活出健美人生第一季度（24年13月）正在进行中。
　　　　 总的来说就是从健康（减重），终身成长（读书），2个方面来精进。
　　　　 我加入帆书的樊登读书和非凡精读今天第571天了，1.5年的样子，听书完本416本，学习时长620小时，写完了一个登阅计划笔记本（听书50本的笔记）。第二本已经也写了10多章。
　　　　 今年的目标书籍是樊登讲论语上下册（全本1000页+）读完。其他书籍就随缘24本最少。
　　　　 全年体重减重12斤。
　　　　喜欢。
　　

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