内容大同小异。让人情何以堪！
跟朋友聊一件事，总是有点不确定：“这件事我跟你说过吧?”朋友确定我没说过，我才开始说起。有时候，说完了，才发现这是第二次说起同一件事了。
有一次，午饭快吃饱了，突然发现筷子不见了。去厨房一看，灶台上有一双，应该就是我的。可是，好好的吃着饭，我去厨房干什么？关键是，我一点儿都不记得！断片儿了！喝醉的人常有这事儿，可我没喝酒啊。
不止我呢，我家那位也是这样。有段时间，他说话总是重复，一件事情，短时间内能重复好几遍。我又生气又好笑，嘲笑他，他却矢口否认。只恨没有录音，铁证如山，看他如何分辨。
为了防止忘事，我把要做的事一一列举，做一件勾一件；看书时，遇到精彩的句子或诗词，摘抄。好记性不如烂笔头，原来是针对健忘的中年人的。
这些都是前几年的事了，现在记忆力好像又没那么差了。分析原因：我的记忆衰退由两个因素造成，一个是年龄增加，另一个是高龄生子。尤其是后者，一孕傻三年，可不是空口白话。如今，三年早已过去，只剩年龄因素了。而这个因素是缓慢发力的，不会产生突变。以手加额，庆幸庆幸。
身体的衰老，外在衰老，少照镜子就是了；内在衰老，也可由规律作息和锻炼减缓其进程。可是，心灵的衰老呢？它对人的影响更为巨大。
心灵的衰老，别人看不出，只能自我判断：失去好奇心和进取心；活动空间越来越狭窄，各种习惯已经形成且牢不可破；不再对生活进行深入的思考，只是按部就班过日子；读书渐少，抱怨渐多；精神乃至灵魂层次的活动渐少，物质困扰渐多；总而言之一句话，女人变庸俗，男人变油腻。
对了，心灵衰老还有一个症状，就是老是问自己：老了吗？
喜欢。
第五章 老了吗[2/2页]