盘腿坐的重要性之前，都必须用力挺着肚子站着，不这样根本不能待下去。
最近在工厂上班，每天12个小时，还要用力挺着肚子站着伸直腰，导致身体特别虚弱，又是有点发烧感冒又是流鼻涕，喉咙还卡痰还不停的咳嗽，我都以为我快死了。
然后我放弃了用力挺着肚子站着的状态，改为稍微挺一点腹的状态，感觉好多了。用力挺着肚子对身体负担太大了，会使身体出现各种毛病，使肚子变大很大，变得肥胖，痰湿重，鼻塞，晚上打呼噜，呼吸困难。
以后我去掉用力挺着肚子站着走路的状态了，只需要稍微挺一点点腹就可以了，因为我得到了“道”的力量，不用用力挺着肚子站着和别人勾心斗角了。
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有道则生无道则死[2/2页]