明明就是几块肌肉的事情[2/2页]

又是驼背的，结果一点用都没有。
　　　　 所以目前我只保留了收腹挺胸（肩膀向后压）的坐姿和站姿，我现在甚至不知道盘腿坐和跪坐到底有没有用了，不过还是要保留。
　　　　喜欢。
　　

明明就是几块肌肉的事情[2/2页]