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>　　　　 那么盘腿坐（跪坐）好像也没什么用了，因为我具体看不到有什么用。
　　　　 以前感觉不管稍微挺一点腹还是用力挺腹都感觉自己特别弱，所有就把希望寄托在盘腿坐上，但是现在知道还有挺胸这样的姿态，所以就感觉盘腿坐没什么用了。
　　　　喜欢。
　　

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