。等开祭结束，我们就要去下一个城，这几天好好休息一下正好。想看江景，出到外城去就是了。”
郑常说着，就尝试举起地上的哑铃。
男人看到地上有个哑铃，总会不由自主的想要举一下。
“哇哦！这哑铃比看起来要重多了！”这什么材质的，密度这么大！
掂量着手里的哑铃，郑常显得有些惊讶。
这哑铃看起来和上辈子十公斤重的铁哑铃差不多大，郑常本以为以自己现在的力量，能把它当牙签举。这一上手才发现这玩意这么一点差不多有上百斤。
“当然，这是炼体修士的锻炼器械，是加了重力阵法的哑铃，总不能让炼体修士举着山一样高的东西锻炼吧？”
郑常有些意外。炼体修士也要靠撸铁来锻炼肌肉吗？还以为这些哑铃杠铃什么的纯粹是肌肉猛男们的个人爱好呢。
“原来炼体修士不是靠药浴或者吃药锻体的呢。”
“靠药物还算体修吗？任何修士服用丹药都可以获得短暂的肉体提升啊。”
“可要金丹期以下还好，元婴修士都动不动移山填海了，要拿什么锻炼啊？”
“很简单啊，以自己的神识压制自己的肉体，让两者角力对抗，同时锻炼肉身和神识。元婴期以上的体修的神魂强度是同境界修士里拔尖的。这种办法，风龙也会用。”
“也就是说，高阶的体修无时无刻都在压制自己的力量，只在必要时解开限制吗？”
嘶，这种中二感满满的感觉，有点帅是怎么回事。
“那倒是不至于，这种锻炼是极其耗费精神力和体力的，一般修士哪能一直承受住这么高强度的锻炼啊，除非是万年一遇的神魂体魄天赋双顶尖的超级天才才有可能。”
郑常当即摆了个poss道：“很明显，我就是这种万年一遇的超级天才！”
敖青一个头槌偷袭，撞的郑常七荤八素，然后淡淡道：“很明显，你不是。”
“你特么偷袭！飞舟站下来时的账还没和你算呢！找打！”
“你还敢提飞舟！穆登峰在飞舟上对我上下其手，全是拜你所赐！我打不过他我还打不过你吗？来战！”
一人一蛇当即扭打起来。
打了没一会儿，两人力气越打越大，房间里的东西居然一个都没坏。虽然屋子里也没多少东西就是了。
眼见一时难分伯仲，门外突然传来了敲门的声音。
“咳咳，在人家的地方，再打下去就有些不礼貌了，不如我们就此打住？”郑常建议道。
“应该是送饭的，先吃了再说吧。”
吃吃吃，就知道吃，真是个大饭桶。郑常在心里默默吐槽，随后推开了门。
门外站着个绑着围裙的壮汉。脑袋大、脖子粗，不是大款就是伙夫。很明显，这人就是斗山宗雇佣的厨子。
厨子看了一眼有些凌乱的房间，心里有了数。
果然，这位斗山宗的客人和斗山宗的弟子是一样的人，也是喜欢和人打斗切磋的主。这刚住下呢，就开始练手了。自己饭多做点是对的。
“客人，晚餐到。”
郑常看这用小推车推进来的饭桶，已经不知道怎么吐槽好了。
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第214章 高阶体修的炼体方法[2/2页]