（章节打错了，各位不要在意，就当是三百三十七吧！）
青华子莞尔一笑，伸手说：“咱们坐着聊。”
俩人坐在蒲团上，陆子铭俩人站在下方，神情希冀的望着杨逸。
他们二人都知道，此法乃是眼前这位年轻的道长所创，能的到他的亲自指点，对于以后自己修行，有着莫大的好处。
“道友，还请你多多费心！”青华子拱手说道。
“道兄言重了，你我之间，不必如此，贫道定当尽力！”杨逸回话，随后蹙眉沉吟了一会儿，目光看向俩人，问道：“你二人可看过两种丹法的修行？”
俩人赶忙点头，表示看过了。
“既已看过，可有什么领悟？”杨逸继续问话。
俩人闻言，顿时沉默了起来。
“道长，晚辈二人愚昧，虽看过两种丹法的修行，却……”陆子铭一脸羞愧，犹犹豫豫的没有将后面的话说出来。
他身旁的楚瑞安也是一脸羞愧状。
“无事，你二人刚拿到此法不久，不理解也是情理之中的事情。”杨逸点头，出声宽慰二人。
又说：“既如此，贫道便与你们说说这内丹修炼。”
“多谢道长！”二人激动的拱手作揖。
“嗯！”杨逸笑着点头，伸手示意俩人坐下，待俩人盘膝坐下后，便说：“内丹之道，便是运用自己体内的精，?牛?袢?Γ?鑫??疽┪铮?谧约荷硖迥诓啃蘖冻傻ぃ?郧蟪沙ど?檬印！
“需注意，贫道口中所说的“丹”，乃是比喻，你二人既已看过内丹法修行，应该明白贫道的意思吧？”他注视着俩人，怕他们误会，特意问了一句。
“晚辈明白！”俩人赶忙回答，对于杨逸所说的修炼成丹，自然明白是什么意思。
“明白便好！”杨逸点头，继续说：“而内丹法修炼过程，分为筑基炼己，炼精化?牛??呕?瘢?渡穹敌椋?缎楹系赖裙?蹋?蛭易约捍τ诹?呕?竦男扌校?竺娴男扌谢勾τ诖捶ń锥危?阌肽忝谴蟾潘邓登懊嫒?氐男扌小！
俩人心无旁骛的认真听讲，生怕漏掉半句。
就连青华子也是一副好奇的神情。
“先说说这筑基炼己，天元丹法称为“筑基”，人元丹法称为“炼己”，如同修房子一样需先打地基，此乃内丹修炼的入门功夫。”
“而筑基的炼法也有不同，一般分为止念，静功，回光，纳津，调息，吐纳，导引，站桩等等。筑基的作用，便是为了补足人体亏损的精，?牛?袢?Γ?锏届畈〗∩恚?餮?硇模??蘖赌诘ぷ鲎急浮！
这些知识，乃是杨逸这些年修炼内丹法一点点终结出来的，并未写进秘籍中。
“道长，那这筑基的修行，一般需要多久才算功成圆满？”楚瑞安扎着道髻，身穿青色道袍，面容白皙如玉，出声问道。
“一般需要百日之功，但这百日筑基，乃是要身体强健，精，?牛?窨魉鸩谎现氐娜耍?拍茉诎偃罩??晒Α！
杨逸说道：“对于那些身体亏损严重的人来说，却需得先补足亏损，才能进行筑基，所以，多久能筑基成功，乃是因人而异，不可死搬硬套。”
说到这里
第三百六十七章:内丹修炼漫谈[1/2页]