李铭点头：“有道理，何铮，我劝你，还是别这么下去了。冷家，也许并非你们想象那样的可怕。”
何铮摇头：“我相信小彤说的，冷家，只会比我们想象的更加可怕。”
慕容湮儿拉了拉李铭说道：“李铭哥，你别理会这个人了，他想怎么样就随便他怎么样吧我觉得，他死了最好。”
何铮拿着砍刀，看了看刀背：“受不了的，就请回避吧！场面有些残酷，心理障碍的人禁止观看。”
“又要自残了。”慕容湮儿鄙视：“没关系，你继续，我们的心理素质都好得很。我看着，很欢愉的。”
何铮拿出双刀，手翻刀背落下，连环敲打般的落在自己的双腿之上。
刀背打落般，犹如雨滴在洒落一般。
何铮认认真真的敲打，看上去不辞辛苦，犹如打铁的铁匠在淬炼着自己的双腿。
每天的训练与腿功练习，忙的何铮几乎没什么时间休息。
除了腿功练习，就是敲打双腿练习双腿的耐受力。
三个月的时间，在每天激烈的运动之中，已经是过去了一个月。
何铮现在的腿脚防御技巧很高，腿脚对于力量以及承受的撞击，也是非常的大。
一个月的时间，极限的锤炼，加上九九大内的运行调息。
何铮感觉，自己用了一个月的时间，把自己的双腿练就成了钢筋铁骨。
何铮出腿，一脚的力量，能够让一厚厚的钢板呈现凹坑。
不仅如此，一个月用的砍刀，至少已经有了十几把，每一把的刀背，都已经在敲打腿骨中变形了。
何铮知道，自己能够有这么大的提升。最重要的还是有九九大内的辅助，这内功，不愧是属于绝世神功一类的内功。
内功呼吸，帮助何铮的肌肉和骨骼强度提升的很快。
就连李彤都是觉得不可思议，这九九大内，以某些情况来说，例如防御强度，恐怕还要在天龙内功之上。
如此防御强度的内功，让李彤有些喜出望外了，这正好适用于她李彤最新安排的计划。
何铮拿着弯曲的砍刀说着：“小彤，你给我定下的一个月，现在时间已经到了，你觉得怎么样？”
李彤：“我不知道评价的标准，毕竟我们需要的是实力越强越好，尽自己的努力就好，必须要努力再努力，没有最强最好，只有更强更好。”
何铮点头：“小彤放心，未来我会更加的努力，更加的拼命，这点苦对于我来说算不了什么。”
无论怎么苦怎么痛，作为一个男人，何铮都是忍受了下来，因为他知道，李彤不比他轻松。
李彤考虑得更多，她还要设定计划，心理的压力不小。更何况，这段时间小彤的训练，一点也不比他何铮轻松。
“接下来，何铮哥，你不仅要提升双腿防御能力承受能力。”李彤说着：“我们，还有新的训练计划目标了。”
何铮：“什么新的计划目标？我们需要做什么？”
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第272章 无用灯泡[1/2页]