俗话说得好，三月不减肥，四月徒伤悲。
眼看着夏天就要来了，天气越来越暖和，越来越多的人开始穿着短袖大秀美腿和纤腰。
偏偏在这时候胖了起来，元欢心自然很是焦虑。
她之前从来都不在乎胖瘦，但那主要是因为——她根本就没胖过啊！
在她过去的人生里，她一直都是个身材修长的人，平时也没有什么特别喜欢吃而且会导致她长胖的食物，可自从怀孕之后，越痕将她的口味研究的太过透彻，导致现在家里做的每一道菜都特别的合她的胃口。
就这样，一点一点的，她就胖了起来。
摸着自己柔软的双下巴，元欢心有些悲伤。
当然她会长胖的原因还有一点，那就是运动量不足。
因为挺着肚子的时候并不适合剧烈运动，所以现在虽然已经生了孩子，但元欢心还保持着之前的运动习惯。
可不同的是，之前元欢心的身体里还住了两个小人，大家一起吸收养分元欢心自然胖不起来。
现在只有她自己，消耗不掉的能量就转化成了脂肪。
在于水的点拨下，元欢心意识到了这一点。
当机立断就决定开始减肥。
她其实是个很自律的人，意识到自己存在问题之后就马上会找出解决办法，并且予以相应的执行。
减肥其实很简单，只要保证一天的能量摄入小于能量消耗就可以了。
首先就是减少摄入，简而言之就是少吃饭。
结果。
“元欢，怎么了，怎么吃的这么少，是不是今天的饭菜不合口味？”越痕一脸紧张的盯着元欢心，问道。
“没事，我不怎么饿。”
吃了平时的一半的饭量，元欢心就停下了筷子，越痕自然会问。
“怎么会不饿，是不是胃口觉得不舒服？”
元欢心本想含糊其辞的糊弄过去，毕竟长胖了要减肥这种理由说出来有些丢脸，却没想到越痕丝毫不含糊，非要追根究底的问她原因。
这一问越痕以为她不舒服，甚至连元妈妈元妈妈都担心了起来，等她回答。
最后实在避不过，元欢心只能说了实话。
“什么？”元爸爸第一个表示不同意，“小丫头家家的减什么肥，我看着这样就很好，以前就是太瘦了，像骨头架子一样的哪里好看了，现在的小姑娘都不学好，一天天的嚷嚷着减肥把自己的身体都搞坏了，总之，不许减。”
元爸爸甚至还举了一个在新闻上看到的例子，说一个女孩因为减肥得了厌食症，要进行心理干预才治好。
元妈妈也觉得不行，说元欢心应该像其他人一样坐月子，坐月子期间就是要多吃些东西，长胖了也没事。
而越痕什么也没说，只是默默的给她又盛了一碗饭。
在一桌人的连环唠叨之下，元欢心只得认输，直到又吃了一碗饭来证明清白之后，大家才放过她。
第一个计划：减少摄入，失败。
才生出减肥这念头的第一天，元欢心就深刻的体会到了这
第六百九十四章 三月不减肥[1/2页]