刚好苏芊住的这个小院子里有两棵树，虽然不知道是什么树，但是总算有个阴凉处、这样他们瑜伽课就舒服多了。见两个人坐定，苏芊清了清喉咙便正式开始讲了。
“好了彩衣坠儿，我们正式上课了。由于我们是第一次上这种养生课。服装没有准备、请你们两个脱了外袍。”
“阿~脱衣服？小姐，这是院子里，我们这样已经够引人注目的了。还要脱衣服，这人来人往的。羞死人了！”彩衣和坠儿一听要脱衣服头摇的都跟拨浪鼓似的。见他们两个如此坚持，苏芊也不好在强迫、毕竟这是古代，女孩子都得保守点，这点是可以理解的。
“那不脱就算了，我们先做热身运动，跟着我一起做”
简单的做了几个热身运动，见他们两个也把经络打开了，苏芊这才学着现代瑜伽老师讲课的样子正式教他们。
“首先在做运动之前，我要跟你们讲一下身体的养道！众所周知，阴阳平衡，人体才会协调不易得病。古书有云，我们要适应四季，并且要懂得自己的身体是需要什么。我们人体存在五大邪气：风暑温燥寒、这五大邪气不排出的话，人就会得病的。像你们家小姐的……呃，那个我是说，像你们家小姐就是一个很好的例子，我就是经络不通，阴阳不调，才导致一身病的。所以我就要向你们抓起了。好了，基础就先讲到这里，你们两个还有没有别的问题，？”
“哇，小姐。你的学识好渊博，我们就知道吃饱睡好，竟然不知道的还有这么多！”坠儿一脸崇拜的看着苏芊，自从小姐上次大病了一场之后，整个人都变了。变得又聪明，又勇敢，还写的一手好字。彩衣说小姐这是被神仙点话了，可是坠儿把苏芊当神仙了。
“这只是基础！下面就跟着我坐舒展运动。首先，我们要学会呼吸，把双手合十，放置于头顶。接下来，慢慢的吸气，吐气……”
“可是……小姐，这样就叫做养生吗？”被坠儿一问，苏芊也愣了，这的确太简单了些。想了想，苏芊还是决定直接来点复杂的。
“那算了吧！我们还是直接进入主题吧！你们俩跟着我学，”由于膝盖上有伤口，苏芊只好大概的示范了一个动作。
不过这可难倒了坠儿和彩衣，两个人从没见过这么奇怪的动作，做起来也是东倒西歪的。
第五十九章 没有影子！[1/2页]