继续向右侧旋转，使得左腿落于右腿后方，身体随之旋转到位于起式位置左侧方向。同时双手回缩于心部。
这个心神抽合右腿在左腿落下之时向右侧旋转，需要很强大的心神抽合，使得身体向右侧旋转了270度。
左腿落地后，即心神抽合将压缩旋转转换到左腿之上，使身体继续在左腿之上向左侧压缩旋转，会阴旋转抽合右腿抬起于心部，心力舒张踢出右腿，右臂随右腿前伸，左臂随神力上抬于头部。此为第二腿。
右腿落地后，心神抽合身体将左腿之上的压缩旋转反向转换到右腿之上，身体在右腿之上向右侧旋转，会阴旋转抽合左腿抬起于心部，双臂亦随三心归聚回缩心部，然后心力舒张，将左腿踢出，左臂随左腿前伸，右臂抬起于头部。此为第三腿。后接十字步。
左腿向前落地后，阴阳消长，心神抽合身体在右腿之上反向向左旋转，将压缩旋转转换到左腿之上，同时左手随身体向左侧旋转回缩下行到腰部，右手随身体旋转前伸，此为左十字步。身体在左腿之上向左侧压缩旋转到极致后，阴阳消长，心神抽合身体反向向右侧旋转，会阴旋转抽合起右腿向右前方迈步，落地后将压缩旋转转换到右腿之上，身体在右腿进行向右侧的压缩旋转，同时右手随身体右转下行回缩到腰部，左手随身体旋转伸展，完成右十字步。此时身体面向起式位置左侧。后接进步搬拦捶。
身体在右腿之上压缩旋转到极致后，心神抽合身体反向向左侧旋转，会阴旋转抽合左腿抬起向前迈出半步，落地后即将右腿之上的压缩旋转转换到左腿之上，身体继续向左侧旋转，左手随身体旋转回缩于胸前，右手则握拳向前打出搬拦捶。身体压缩旋转到极致后，右腿跟进半步。完成进步搬拦捶。
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二十八，搂膝指裆捶 、对心捶、连三脚 、十字步、进步搬拦捶[2/2页]