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第311章 上钩,教训[2/2页]

重生之九爷太宠妻 魅生

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nbsp;  “你说得有道理,我确实看上你了,但刚刚发生的事情,我不是很满意,所以我觉得你们没有跟我混的资质。”
      “我们有!”
      沈未晚摇头。
      覃力咬牙:“你不是说想要指导我们吗?你都不指导,凭什么说我们没资格?”
      “对!要指导了之后再说我们合适不合适。”孩子们眼里的光都要溢出来了。
      满是闯荡天下的期待和坚定。
      沈未晚似乎动了一点心思,她淡淡的点了点头:“既然你们都这样说了,那我就不妨指导指导你们,顺便让你们知道,以后跟着我需要做点什么吧。”
      萝卜头们完全没有意识到事情的严重性,还都配合的如捣蒜似的点头。
      像极了待割的韭菜。
      沈未晚表示很满意。
      “首先,你们贴着墙站好,背对着墙,人与人间隔半米左右。”
      孩子们立马站好。
      傅路不明所以,也跟着一起站好,疑惑的看向自家妈咪,不知道她葫芦里卖着什么药。
      “现在开始扎马步。”
      孩子们错愕不已:“什么?”
      “我说,扎马步。”
      “啊?可我们不是要出去管这片地方,称王称霸吗?为什么要在这里扎马步?”
      沈未晚挑眉:“称王称霸?就你们这小身板,谁能服你们?我说,你们该不会是以为,我是凭借嘴皮子走到这个地位的吧?”
      众人想起沈未晚的身手,面面相觑。
      “所以,想练功还是不想练功,由你们自己决定,不想练的现在就滚,我本来也没心思指导你们。”
      覃力立马扎好了马步。
      傅路也规规矩矩的扎好。
      最后所有孩子都扎好马步,硬是一个都没有离开。
      很好,态度很坚定嘛。
      沈未晚看着秒表,大约十分钟后,见所有孩子都差不多到了极限,她才点头:
      “好了,都起来吧。”
      所有孩子扑通扑通的倒在了地上,能站起身的,只有身体素质极好的傅路。
      沈未晚便直勾勾的看着他:“小子,你很不错。”
      傅路红了脸。
      其余孩子愣了愣,立马忍着腿上的酸痛,艰难的爬起来,再次规规矩矩的站好。
      休息了大约一分钟,沈未晚指导孩子们做了些拉伸运动,又说道:“现在开始下蹲,一百个。”
      孩子们叫苦不迭,却没有一个人质疑沈未晚的话,而是乖巧的按照她说的话往下做。
      “蛙跳一百个。”
      等做完一系列的运动之后,孩子们几近累到在地上。
      过度的运动会导致一系列严重的后果,比如韧带受伤等问题。
      可他们面对的人是沈未晚,拉伸有度,加上又有她指导动作的规范,所以众人只是纯累,完全没有其他问题。
      “姐姐,我们还要练多久的功啊?”孩子们摸着汗水,气喘吁吁的说道。
      沈未晚倚在墙边:“今天就到此为止吧,现在,你们随便挑根棍子拿在手上。”
      孩子们照她的话做了。
      “然后,随便选一个对象,狠狠的敲下去。”
      孩子们:“?!!”
      傅路:“!!!”

第311章 上钩,教训[2/2页]