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第79章 家庭版健身房[1/2页]

穿成恶毒女配她亲妈 荷可勒

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    懦弱的她最终还是没有跳下去,好在天无绝人之路,她扛了过去,生活慢慢好转,她也很感谢在那段昏暗无光的日子里,有人给予的一丝温暖,让她默默撑过糟糕崩溃的冬天。
      贺宴辰眉头紧锁,眼底闪过一丝担忧,“那我抱你上楼睡觉。”
      “不要,我们去运动运动吧!”
      运动是快乐的源泉,一运动起来,烦恼会随着汗水蒸发而减少。虽然当你难过时,睡觉也可以缓解,但长时间睡觉会使你的思维迟缓,整个人浑浑噩噩的。而运动则是积极向上,充满正能量。
      楚涵以前之所以是健身达人,其中一部分原因是运动可以减缓工作上的压力,再加上她长期熬夜,工作劳累,若不运动的话,颈椎病、腰间盘突出通通都会找上门来。
      “你确定?”男人嘴角划过一抹浅笑,打量了一下女人的小身板,语气带有些疑问。
      “确定,走走走。”
      楚涵一把将正自娱自乐的贺问夏抱走,添了一句,“夏夏也一起来吧!”
      哦!是我想岔了。
      贺宴辰耀黑深邃的眼眸紧紧追随着楚涵,快步跟了上去,从楚涵怀里接过贺问夏,“夏夏重,小心累着你。”
      贺问夏听闻,撅起小嘴,拧过头去,不想爸爸抱,却又担心妈妈抱着她会累着,她就勉为其难地让爸爸抱吧!不过不看爸爸的脸是她最后的倔强。
      哼,爸爸是一个大坏蛋,他说我胖,我再也不要理他啦!贺问夏内心的小人,叉着腰肢,眼里冒着熊熊烈火。
      他们回到各自房间换上运动装备,准备就绪后,向健身房进发。
      这里健身房和外面大型的健身房相差无几,器材应有尽有。楚涵看着眼前的器材,随口问了一句,“阿辰,你日常健身吗?”
      贺宴辰如实禀告:“一般早上起床会锻炼半个小时,然后下去吃早餐,去上班。”
      “哦!那你有没有腹肌啊!”楚涵抬起眼眸,眼底浮现一抹调戏。
      好亏啊!亲了他那么多次,一次都没有感受过他的腰腹部,每次都只是搂住他精壮有力的细腰或修长的脖颈。
      而这狗男人不仅摸了她的胸脯,还揉捏过几下,大手也紧掐过她细嫩的腰。相比之下,自己简直亏大发了。
      男人似乎看穿了女人的心思,嘴角上扬,凑到楚涵的耳边,薄唇轻启,“有,八块腹肌。你要摸一下吗?”
      啊啊啊,当然要。不过现在不是好时机。
      楚涵清咳了几下,抑制住自己猥琐的笑容,“不了,保留一丝神秘感,等到下次我再细细品尝。”
      说完,楚涵眼尾处泛着一丝红晕,脸上的热气沸腾起来,此地无银三百两地转移话题,“运动啦!开始运动!”
      她递给贺问夏一根绳子,并耐心地教会她怎么跳绳。
      4岁的贺问夏还处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期,可以对她多进行平衡和协调性、柔韧性训练。跳绳,不仅增强孩子的弹跳力、平衡力,还能促进孩

第79章 家庭版健身房[1/2页]