烦人的闹钟又准时准点的唤醒了赵壹壹，依旧是不断震动与释放电流。地板上的赵壹壹猛地坐起来，粗暴地关闭光脑。四肢虽然涂抹了体能药剂，经过一晚上的滋润，仍然是酸胀无力。
由于翻坐起来又比较猛烈，赵壹壹头晕目眩。
“滴，学员8701请开始今日的训练科目。”
赵壹壹，咬牙切齿切齿的爬向他的小小“宝箱”，里面还剩下一小半的营养剂，他心疼的数了数，挑出一支卖相不好的慢慢品尝起来。一股甘甜从味蕾直达心底，多少给这个不太美好的清晨带来一点慰藉。
“滴，学员8701请尽快完成热身训练。”
赵壹壹迈动起沉重的脚步，依照昨天的流程一万米慢跑，活动各个关节，他依旧在适应这个强度的训练日常。但成绩却不如第一次训练的评分高了。
赵壹壹，也并没有因为成绩倒退而苦恼，依旧是尽自己最大努力去完成各种动作，虽说身体还没有恢复，他明显能够察觉到，仿佛比昨天更加轻松了。尤其是热身完毕后，他感觉到浑身有用不完的力气。
“滴，力量训练已开启。”
今日换了科目，不再是训练速度了。而是杠铃半蹲举。
赵壹壹按照投影动作先来了60公斤蹲举先熟练一下，轻轻松松地举了5个。略微调整动作后，继续增加到80公斤，依旧是5个一组。依旧很轻松。不知不觉中他不断地增加着重量。
100公斤120公斤······200公斤他渐渐已经举不动了，当重量来到220公斤时，他就已经脱力了，即便是在身后有辅助机器保护的情况下他也不敢再尝试了，训练固然要拼命，万一受伤了可就得不偿失了。尝试过后他便减少重量到180公斤，160公斤，一直降到60公斤后他才算完成了一大组力量训练科目。
而这整个上午他需要完成三大组，休息的间隙，他一边诅咒着钱贰，一边痛恨自己不坚定，内心煎熬，身体酸疼。
经过大量的水分与营养剂的支持。他终于完成了三大组的蹲举力量训练。整个胳膊都已经抬不起来了。
休息时间就抓紧时间休息，顺便在训练室的角落用垫子搭了一张软床，又在靠近盥洗室的地方放置了一个大桶。
他原以为这些可以忽略的，但经过2天的地狱般训练，他发现有些事情心急是办不成的，没有良好的后勤，怎么能够完成这注定要旷日持久的训练呢？
他并没再去观摩浩宇爷爷摆弄配件，从光脑讯息上知道，浩宇爷爷正沉迷学习，还无法制造机甲零件。他想着，过些日子再去打扰浩宇爷爷。
“滴，学员8701请开始力量训练二”
赵壹壹又艰难地爬起来。
下午的力量主要是锻炼腰腹肌肉，腿部肌肉的训练。科目倒是简单，仰卧起坐，挺背，台阶交替跳。但数量却不少，每个动作100个，要完成6组。
时间一点一点的过去，赵壹壹动作也从快到慢，到最后简直就像乌龟一样慢吞吞地。终于在光脑电流刺激后，他才完成了下午科目训练。但他依旧是苦恼，因为一波还未平息，一波又要侵袭而来。
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第12章 二次训练[1/2页]