人过了三十，就不如二十岁的小姑娘那么紧实了。我魂穿后，因为拥有了绝世容颜和傲娇的身材，所以就非常在意外表。我决定要开始健身。
在小豆子和工部李茂的帮助下，我在宫中找了一处无人居住的偏殿，修了一处，健身房！里面跑步机，力量器械……等等一应俱全。
我练了几天，确实有些成效，可如果想塑型，练出蜜桃臀，恐怕自己这么瞎练，怕是不行，得找个专业教练，帮我才行。正犹豫着，突然想起来，小安子自从开始练武之后，身材一天比一天好！肌肉线条如果放在现代社会里的健身房，绝对是金牌教练的程度。
“娘娘，你已经很美了！还是不要练了吧！我不想你太辛苦！”
“我就要练！我想练出蜜桃臀！”
“好吧！那可是很辛苦哦！要练深蹲，卷腹，配合有氧运动和平板支撑，真的要练吗？”
“练！女人就要对自己狠一点！”
“好吧！”小安子无奈的笑笑！
“那就从深蹲开始吧！”
“好！”
在小安子的陪伴下，每天两个时辰的锻炼，配合饮食。我真的练成了蜜桃臀，因为本身就非常大，经过专业的训练之后，在原来的基础上又大了两圈，而且非常紧致有型有弹性。
看着镜中的超大蜜桃臀，我简直开心死了！
“小安子，我还想丰胸！怎么练？”
“这个……无法仅仅通过练习达到，但是可以通过配合按摩做到！”
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第三十章 健身教练[1/2页]