“小栗子，今天开始，你就要跟着我吃，我吃什么，你吃什么！”
“哦！好的！”小栗子猛点头。
“早餐，一个鸡蛋，一杯牛奶，五片牛肉，一个苹果。”
“陛下，原来，吃饭也有学问啊？以前看您以前经常这样吃，怪不得身材这么好呢！”
“当然了！吃什么很重要！切记不要过度吃甜食，油炸食品，面条，馒头，米饭这些……”
“面条，米饭，馒头不能吃？这不是普通的主食吗？”
古代人，不懂什么叫控制碳水，解释起来真麻烦！
“你只要记住这是诀窍就好啦！”
“嗯嗯！”小栗子点头如捣蒜。
上完早朝，我拉着小栗子去了健身房……
“跑半小时有氧！”
“这是什么？”小栗子露出惊讶的表情。
“这是跑步机！”
“会很累吗？”
“你到底减不减肥？还要不要男神了？”
“要要要……！”小栗子急忙说道。
小栗子跑着跑步机，我开始练蜜桃臀。
半小时后……小栗子已经满头大汗，气喘吁吁。
“来！练臀！”
“这个也能练出来？”
“那当然！”我们开始练起来……
开玩笑！这在现代社会还是个产业呢！不然那些健身教练，怎么谋生？
半个月后……
小栗子体重从130斤变成了90斤，通过系统性的训练，小栗子也练成了蜜桃臀。
“接下来！我们开始进入最后冲刺了！”
“我觉得自己太美了！”
第四十章 改造成功[1/2页]