深夜。
陆云没有回家，而是选择待在了市中心的训练基地。
作为没有参加任何培训班的自学党，要想去专业的场地锻炼，需要花点小钱。
平时的健身场所办卡便宜，临近高考，价格翻了三倍。
毕竟租房空间有限，陆云只好当一回韭菜。
能力者的实力主要有两个数据维度。
第一·精神力，精神力与见闻色霸气和果实觉醒挂钩，想要领悟见闻色霸气，精神力必须达到200以上，可通过冥想提升。
第二·气血值，气血值代表体质强度，是武装色霸气还有恶魔果实能力的基础。
主流的体质提升路径有淬炼肉身和强化骨骼。
人体以骨骼为基础，肉身为承载，想要把身体淬炼到极致，必须两者兼顾。
当然，教学模板强调普适性，陆云需要根据自身条件进行调整。
在食用恶魔果实后，陆云身体内部包括皮肤、心脏、血管皆变成橡胶，不会出现内出血的现象。
只需专注提升气血、锻炼肉身，淬骨对他来说多此一举。
另外受到二档启发，普通人若使气血全身沸腾会导致血管爆裂，但陆云的延展特性可以承受。
因此，他推断体内的气血压缩能做到比其他人更高境界。
陆云运转淬炼法，开始了晚上的锻炼。
10000米加速跑、俯卧撑200次、立定弹跳100次…
完成热身运动，陆云的肌体得到预热，全身每一块肌肉微微出汗。
接下是力量训练，
陆云弯腰拿起配套的器材。
穿越前，陆云推不动80kg的哑铃。
气血增幅后，稍稍用力，便把200kg哑铃高高举起。
前面的下蹲和准备动作仿佛多余，200kg根本不会产生负重的感觉。
“换到蓝星，我会当成怪物吧。”
陆云自嘲地笑道。
关于哑铃的卧推极限陆云没有兴趣深究。
不过拳力的爆发要详细探查。
走到力量测试区。
陆云深呼一口气，朝着仪器猛地一砸。
机器晃动。
电子屏幕弹出了【9000斤】的数字。
\"竟然达到了9000斤巨力…\"
出乎意料的结果让陆云露出笑意。
要知道，十八岁的成年男子，气血平均值为50，而自己在恶魔空间获得了人人果实·幻兽种·尼卡形态，气血达到了600以上。
普通人一气血可产生10斤之力，自己635的气血值却达到了9000斤巨力。
陆云直观感受到了幻兽种的强悍。
尼卡果实不仅在一阶体现优越，并且连单位气血爆发的力度都更为强劲！
幻兽种加持那么恐怖，得好好提升气血值。
陆云从背包里拿出＜中品增力药剂＞。
打开瓶盖，咕咚咚喝了起来。
本以为苦涩，结果药剂带着清新柠檬味。
舌头舔了舔残余的液体，酸甜之间有果实的颗粒。
增力剂绝对不是由柠檬原材料制成，像是为了更好入口，调配出饮料的味道。
工业糖精给了甜头，后面逐渐苦涩。
第9章 临近高考[1/2页]