等消食消得差不多了，苏家总算来到了周昀昕最期待的环节——今日的晚练。
周昀昕从车上取出重金购置的镶金边武术服，去苏悦吟房间换上，还把披散的头发扎到头顶，绑了一个发髻，动作快得苏悦吟都没来得及阻止。
苏悦吟：她能说真不需要如此郑重吗，这就差焚香净手了…
于是，周昀昕出来看到的就是依旧一身休闲服的父女俩，甚至他们还穿着那双草编的家居拖鞋。
周昀昕疑惑了：她不是看那些培训班、教学视频啥的，里面都穿得很正式吗？
苏悦吟无奈地摊了摊手，“昕昕，我们今晚只是要扎马步而已。”
周昀昕：？
苏建民点点头，一本正经地接着说：“常言道‘要练武，先扎马，扎马步是最有效提高人的下盘稳固，让人根基扎实的方法，故而也有个说法‘入门先扎三年马，可以说是练武功的必经之路。”
周昀昕如遭雷击，差点昏过去，三年？！
苏建民怕刺激到她，忙加了句，“但如果只是学点简单的拳脚功夫，也不用那么久。”
周昀昕扬起期待：？
苏建民握拳放到唇边，“咳咳，一年也勉勉强强吧。”
周昀昕：“所以网上那些宣传课说三个月速成的是？”
苏悦吟戳穿，“花架子，中看不中用…”
周昀昕悟了，敢情那是武术表演课！
苏建民看她接受了现实，表情也变得很严肃，“小昕，冰冻三尺非一日之寒，练武也一样，你们早就过了最佳的练武时期，所以想要成为传说中的武林高手是不可能了，但强身健体，防身自卫还是足够的。”
周昀昕站得溜直，“好的，叔叔，我知道了。”
苏建民双脚外开，一边做动作，一边解说。
“现在跟我做，双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。”
苏建民稳稳地扎好了，周昀昕屁股撅着，感觉自己根本站不稳。
苏悦吟走过去，一手顶着她的脊背，“昕昕，背挺直，身体保持中正。”
一手点向她的肩胛骨，“尝试着感觉肩胛骨往四面微微拉开。”感受到掌下肌肉的变化，“对，就是这样。”然后拍了拍她的肩膀，“双肩下沉，腹部收紧。”
最后不知道从哪里捡来跟竹棍，轻轻敲敲她的膝盖，“膝盖不能超过脚尖，收一点。”
周昀昕按她的指令一一照做，哪儿不对就会轻轻挨上一下，苏老师真的很严格！
呜呜呜，她觉得苏悦吟一点都不可爱了。
前后坚持了三分钟，她的腿已经抖成筛糠了。
第一天的学功夫课程，就在扎三分钟马步，休息五分钟的过程中度过了。
而且周昀昕没想到的是，她连接受苏建民指导的资格都没有！
去的时候开心地去，走的时候她拎着打包好的剩菜，在苏悦吟叮嘱她每晚最少扎十分钟的提示音中，怀着满腹的怨念走了。
到家的时候，周昀昕觉得自己的两条腿软绵得时刻都能跪下去。
陆昀??坐在沙发上看文件，抬头看了她一眼，“怎么，吃太饱了路都走不动了？”
周昀昕哼了一声，提起手中的保温盒，“哥，你是不是想得罪我？”
陆昀??不说话了，我屈服…
周昀昕把保温盒放到餐桌上，走过来一屁股瘫倒在沙发上，“算你识相！你都不知道我为了你的剩菜，有多丢脸！”
天知道她说要把剩菜带回家时，苏悦吟父女俩一言难尽的表情，哪有把吃剩下的东西给客人带回去的道理！这又不是在宫里当皇后，把剩饭给别人是种赏赐的时候了。
周昀昕一动也不想动，继续说道：“虽然用的都是公筷，剩下的也都没动过，但是悦吟她们还是觉得非常不礼貌，最终在我百般坚持下，才勉为其难给装上了。”
很明显，陆昀??一点也没在听妹妹说什么。
他走到桌旁，满心欢喜地打开保温盒，看着那已经没有温度的龙虾和螃蟹，像是在看什么山珍海味。
拎着盒子去了厨房，他没叫林婶，自己就开火热起菜来。
可能是没吃什么饭，又扎了好一会儿马步，周昀昕这会儿也觉得有些饿，“哥，我也要吃。”
陆昀??：我聋了，听不见。
周昀昕默认哥哥听到了，挣扎着爬起来，直接坐到了餐桌旁，蔫蔫地等着他，满脑子都在想还要不要继续学武，完成儿时梦想了。
这才第一天，她都觉得要死了。
拿着手机趴在桌上看好几分钟视频了，空气中也早就飘散起食物的香味
第27章 失去她这个妹妹了[1/2页]