煮汤食用，防治失眠困扰。”老医生说了第一种食物。
林夕平时喝酸奶，虽然不太喜欢红枣的口味，但也是喝过几次，所以这个接受起来没问题。
“莲子性平味甘，有清心安神、补脾益肾功能。可以治疗多因心脾虚弱，心火过盛所致的失眠问题。书中记载“莲子交心肾”，故凡心肾不交、阴虚火旺者宜煮食之。用它煮粥，每天一餐，可达安眠之功。”医生接着给林夕介绍。
林夕还蛮喜欢银耳莲子汤的，粥也喜欢。
“牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。所以你每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，我相信会有帮助的。”医生笑着说。
大不了就把酸奶换成牛奶呗，多大点儿事儿啊。
“民间素有“以心补心”之说。猪心，其蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分，可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力，治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。你平时可以多吃点这个菜。”医生觉得，既然这姑娘怕苦，不吃药，那用食物的话应该会容易接受一些。
听到“猪心”两个字，林夕就不开心了。她一直都不太喜欢吃动物的心、肝，脾、肺这类东西。作为一个小清新的人来讲，她觉得这种食物太过于重口味了。
安哲看着林夕不悦的表情，无奈一笑。
他怎么可能不知道林夕在想些什么呢？可是，他又不能无条件的迁就，大不了到时候还是各退一步吧。
“苹果的保健作用你应该知道，补中益气、治疗脾虚、降火润燥。但是也许很少人知道苹果对失眠症也有很好的疗效。苹果中含有醇类和羰类化合物，闻起来芳香浓郁，这芳香气味，对神经有很强的镇静作用，继而可以催人入眠。你平时可以多吃点苹果。”
林夕点点头，很是满意，这才像话嘛。
搞了半天，原来是食疗加运动啊，好险好险，白担心那么久了。
医生给林夕说了几种食物之后，又对林夕说：“失眠这种毛病，还是心理作用比较多。所以就像我对你说的，不要想太多。”
林夕点点头。
医患双方进行完了友好的沟通之后，李洁说：“已经到中午了，你们吃完饭再走吧。旁边就有个果蔬表示，我去买菜，林夕，你喜欢吃什么菜，我给你做。”
林夕看了眼安哲，在争取他的意见。
安哲点了一下头，说：“那就在这里吃完饭再走吧。”
李洁在门口换鞋子的时候，林夕说了一句：“我陪你一起去好不好？”
“好啊。”李洁笑了笑。
“对了，安哲，你想吃什么？”虽然林夕就在她身边，按理说，她是不应该对别人的男朋友表现的太过关心的。不过现在来讲，不过是地主之谊而已。
“猪心。”安哲平静的说了这两个字。
正在门口换鞋的林夕差点摔倒，好在李洁在旁边拉了她一把。
安哲，绝对是故意的。
他明明知道自己不吃猪心，还当着人家医生的面，这么说话。一会儿吃饭的时候，是吃还是不吃啊。
李洁无声一笑：爷爷不过才刚说了几个对林夕睡眠有帮助的食物，安哲现在点餐就开始了，果然是真爱。
林夕跟着李洁出门了，超市的确很近，所以两个人就有着去了。
走在路上的时候，林夕还对猪心久久不能释怀。
李洁看了看林夕，说“你说的没错，不管有没有你，都没有人可以替代你在他心里的位置。他总是想办法把你放在第一位，什么事儿都想着你。林夕，我没有你那么幸运，可以有一个这么好的男孩儿疼我爱我。我没有立场对你俩的关系评头论足，我只是希望，你好好的爱自己，好好的爱安哲。”
林夕心里有点不是滋味，李洁或许对安哲谈不上是爱，甚至比喜欢还差一点，不过她还是很勇敢的表达了自己的想法。她呢，她和安哲这么多年，说不清是从什么时候开始喜欢。
林夕对她说：“缘分这种东西，你不用多想，该来就会来了。”
“借你吉言。”李洁报以微笑。
很快就到了表示，李洁不辱使命的买了猪肝，还有其它的一些食物。土豆、青椒、白菜、西红柿、牛肉，鸡蛋。
买完东西回去之后，李洁一个人进了厨房，让他们三个在外边休息。
林夕依旧是自告奋勇，跃跃欲试。
当然，安哲依旧是毫不客气的制止。
理由是万年不变的“别添乱”。
李洁看着两个人有爱的互动，笑了笑。
很快，饭菜就上桌了。
土豆炖牛肉、什锦白菜、西红柿鸡蛋汤，还有那个最重要的小炒猪心。
简直是让林夕闻风丧胆、望而却步的一道菜。
“来，孩子们，吃饭了。”老人现在的身份不是医生，只是一个疼晚辈的长者。
“来，别客气，尝尝我的手艺。”李洁热情的说。
林夕也没客气，拿起筷子就朝着什锦白菜夹过去，结果还没到碗里呢，一块猪心就放到了自己的米饭上。
呵呵，除了安哲，还能有谁。
“吃啊。”安哲笑着说。
林夕：……
迫于安哲的压力和李洁的辛苦，以及老人为了林夕的身体提出的意见，林夕只好认命的夹起来放到了嘴里，没怎么嚼，就咽了。
“好吃吗？”李洁问。
“嗯，好吃。”林夕艰难的点了点头。
其实她没怎么尝出味道来，就稀里糊涂的咽下去了。
“既然好吃，那你多吃点。”说话期间，安哲又夹了一块猪肝放到了林夕碗里。
林夕给了他一个“善意”的眼神儿：你给我等着……
安哲才无所谓呢，反正你都吃了。
除了小炒猪心，这顿饭吃的也算是其乐融融。
午饭过后，安哲和林夕又在那儿呆了一会儿，两人就离开了。
坐在车里，安哲问：你不会因为我让你吃那个菜，就生我气了吧。
林夕摇摇头，她才没有那么小心眼儿呢？
再说了，毕竟是为她好。而且，她只是不喜欢，猪肝本身也没多大的问题。
“走吧，回家。”林夕笑了笑，顺便拿出来自己手里的钥匙，对着安哲晃了晃。
安哲那一刻不知道应该怎么形容自己的心情。
林夕拿着他给她的那把钥匙说“回家”，在那一刻，安哲才觉得那间房子可以称之为“家”。
原来，那里只是少一个女主人……
第65章 走吧，回家[2/2页]