接下来,便是张影云问,刘力拳答的场面了。张影云也是将自己的疑问都是问了出来,刘力拳很是认真的将自己所知道的给张影云解释了一番。张影云在听过后,感觉自己对于肉体的修炼,有了更深一步的了解。再一次的对刘力拳感谢后,张影云便是跟着刘力拳来到了训练场。
当二人来到训练场的时候,一些雇佣兵都是看到张影云来了,纷纷是跟张影云打着招呼。显然,张影云早晨在靶场的那一手,将他们的心都是折服了。张影云也是和那些人一一的回礼,接着,便是跟着刘力拳到了一个房间里。进了屋,刘力拳才是对张影云说道:“我可以看得出来,你是经过一段时间的训练,对吧?”
“嗯,”张影云点了点头,“我做过一些负重和练习耐力的训练。”
“嗯,接下来,我说的就是体力问题,”刘力拳向张影云解释道,“不管是干什么,都离不开体力。你做任务,去杀人,去救人,就算是传口信,都是要有着充沛的体力才行。”
张影云听后,向刘力拳问道:“老哥,锻炼体力就是跑步或者是负重跑吗?”
“也不全是,”刘力拳摇了摇头,“你说的那些,只是一般人的锻炼方式,通过一段时间的习惯,去打破自己原来的极限。但是,这种方式锻炼出来的体力,有些慢。我们这里进行的是大重量训练法,能够让你的体力快速的增长。”
“哦?老哥,什么方法?”张影云很是感兴趣,要是能将自己的体力快速地提高的话,对自己修炼以及恢复,都是有着很大的好处。
可是,刘力拳确实没有正面回答张影云,而是神秘的一笑,然后问了张影云一个问题:“老弟,你现在的最大抓举力量是多大?”
“啊?”听到刘力拳的问话,张影云一愣,“这,老哥,我还没有测过。”
“行,那我们先不急着开始训练,”刘力拳点点头,“先给你测量一下身体数据,我好给你安排训练方案。”说着,刘力拳便是将张影云带到外面一个大的屋子里面。张影云一进去,便是发现里面和他想象的不一样。这里在张影云看来,那就是一个科学实验室啊。里面拥有着很多的仪器,把张影云看得眼花缭乱。
直到刘力拳将张影云叫了过去的时候,张影云便是来到了一个不大的仪器前面。“来,老弟,朝这里用尽你的力气打上一拳。”刘力拳指着仪器的一个地方向张影云说道。张影云闻言,便是向着刘力拳说的地方,用力的打了过去。
“滴~本次力道:一百五十公斤。”一个合成的声音便是从机器里面发了出来。
“咦?老哥,这是测力器?”张影云指着这个刚才打的东西向刘力拳问道。
“嗯,”
第233章 训练1(一更到,求各种啊)[1/2页]