两场比赛之间的间隔还是有一段时间的,大家也可以趁这段时间进行一些针对性的训练,主要是针对馕城大学打球的技术特点进行一些重点的训练。
刚刚知道下一场比赛的对手是馕城大学的时候,大家只是很粗略地对于这所学校有了点了解,但是这会儿队长和教练已经搜集来了相当的数据,大家对于下一场比赛的对手也有了更多的了解。
不过c大现在主张的打法是尽量少地去打战术,也就是说更加希望球员在场上可以自由发挥,所以所谓的战术布置其实也没有什么内容,大多数都是大家在一起观看一些馕城大学之前的比赛视频。
不过,这样的比赛视频看得多了,方原也算是能够看出一点门道出来,接下来要和c大交手的馕城大学,这所大学擅长的打法其实和c大是类似的,但是c大的打法会更加灵活,不过每天完成对应的常规训练就已经够辛苦了,还需要花时间来研究战术,可以说现在篮球比赛已经花费了自己相当一部分的时间,但是每天还需要花时间来学习,随着比赛进入到后半程越来越紧张的前提之下,这二者之间的时间分配问题势必会越来越重要。
不过这些问题也还是等到之后再考虑也不迟。
由于队长已经提前公布了这次比赛的名单,所以大家的训练也会更加有针对性一些。
像是程荣,方原就肉眼可见他最近的训练热情很高,但是方原自己却是兴致缺缺,这也怪不得其他,不知怎的,最近的训练总有些提不起劲的感觉,但是好在因为自己还一直在球队里面训练的缘故,所以每天应该完成的训练量还是都完成好了的,不过像程荣那样既完成了自己的训练量,又继续加了许多其他的训练量也还是不大至于。
反倒是多了点时间去看看一些资料,说起来篮球其实不仅仅是一些和日常的训练有关的体育运动,方原觉得自己现在需要加强的是和理论相关的知识,所以四处翻阅了相当多的资料,也算是补充自己之前的一些不足之处。
对于自己来说,系统性学习打篮球的时间并不是很长,所以对于一些专业基础知识掌握得也不是很牢靠,刚好趁着这段时间在体能训练上不那么严格的时候,来加强自己的理论训练。
对于这块知识来说冯吉倒是很有经验,再三强调说有不懂的地方可以去问他,但是方原本身就是一个喜欢自学的人,而且又是理论相关的方面,当然是自己去学习的效果会更好一些。
而且住在队长家也十分方便,有的时候看到一两个觉得不错的动作,还可以及时去到球场上练习。
对于这次的比赛,方原倒是准备得不大充分,但是队伍里面的其他人却都在抓紧时间练习,如临大敌一般的阵仗,让方原也有了点比赛的紧迫感。
“师兄,为什么这次比赛你们都这么认真准备呢?”方原有些好奇地问道,“感觉你们最近的训练量好像都是翻倍的大。”
“主场作战,而且现在是八强赛可不比从前,所以当然要花点心思去应付。”冯北觉得自己这副紧张的备战状态没有什么不对,倒是方原自己最近是不是太松懈了些。
“我还以为是因为馕城大学是尤其需要注意的呢!”方原回答说道,“因为感觉他们和我们大学的打法还是挺相似的,这么说起来会不会因为打法上的问题导致比赛比较难打。”
“虽然看上去打法相似,但是真正比赛的时候应该就可以知道两队的打法不大一样,我觉得这场比赛可能会是一场硬仗是真的。”冯北也没有什么隐瞒地和方原说道,“因为馕城大学看上去体能是比我们要好的。”
听到冯北说到体能,方原还想说自己这段时间好不容易把体能的强度降下来了,“那我们是不是也要趁着这段时间来加强体能方面的训练?”
“队长和教练都没有这样的安排,所以我们也还是维持原来的体能训练就可以,但是我是觉得这场比赛体能会起到很大的作用,所以你闲着没事的话,还是多去重复一些日常的锻炼,或者是基本功的练习,等到比赛的时候说不定会有用。”
本来这段时间对于训练的兴趣不是很大的方原听完冯北的话之后,也只好默默地加强自己的日常训练,就像是冯北说的这样,现在对于大家来说比赛才是最重要的,也许真的到了比赛那一天,两队比拼到最后看的是体能,那自己这段时间的松懈可就真的是太不应该了,所以虽然方原这段时间的训练状态不是很好,但是还是努力地增加了一点的训练量。
不过队长还是发现了自己这段时间的训练状态不佳。
在单独留在篮球场上加量训练的时候,队长还特意过来问了自己这件事。
“方原,你最近的训练状态是不是不大好?”队长每天不仅仅需要操劳队伍里面的事情,还这样特别关心自己的状态,这让方原觉得受宠若惊。
“对啊,不知道怎么,感觉训练的时候没什么精神。”方原回答说道。
“是不是最近这段时间学业变重了?”队长也没有对方原训练状态不佳多加指责,只是提出了这么一个可能来,“或者你可以考虑尽量调低一点训练的时间,这样的话说不定隔一段时间会有好转。”
“本来我也是这样想的,但是和馕城大学的比赛不是就要到了吗?我担心体能的问题到时候会影响到比赛,所以这段时间又把训练量恢复了。”
方原也如实地回答了自己最近的状态。
“你现在这样的状态,可能是之前的时候训练过度导致的,还不如好好休息一段时间再继续训练,有的时候过犹不及,还是不要给自己太大的压力。”
方原想不到队长会和自己说这样的话,因为同样的事情假如发生在程荣的身上,队长势必是会让他继续加强训练,因为白天的时候,队长还因为程荣的状态不佳而频频斥责他。
只能说队长在球员训练监督的这方面也还是根据每个人的情况都会去进行针对性的处理。
“你说的是有一定的道理,但是我还是觉得日常的训练量不能少,不然的话我真的担心到时候和馕城大学的比赛我会没有办法应付下来,不过我会自己制定训练计划调整好状态的,队长你不用担心。”方原在队长的面前保证说道。
队长也只是和自己简短地说了几句话之后就匆忙离开了,和新球队的比赛即将开始,队长每天需要忙的事情也很多,方原甚至觉得他可能都没有时间来训练。
但是队长就还是队长,他对很多事情还是有着相当的安排的。
但是下一场比赛,按照先发阵容来看,他并不用上场,按照之前比赛的流程来看,他其实也很有可能不会上场,这么说起来的话他其实也没有很大训练的必要。
认真说起来,方原近来居然还是常常看到队长在自家球场里面练习,虽然他最近的比赛都没有上场,但是训练却都没有落下,这一点自己还是需要多和他学习学习,怎么做到高度自律,怎样才能让自己一直处于很好的竞技状态里面,这并不是一件容易的事情。
跑完步之后,方原就打算回去制定一个详细的训练计划,来适应自己这段时间的训练状态。
这又要归功于自己之前一段时间看过的那些相关文献,将学习的方法运用到篮球训练计划的安排上,似乎也能够取得不错的效果。
第167章 赛前准备[1/2页]