p; “也必须沐浴。”
“好，前辈，我立刻让人准备沐浴。”林皓点头。
“不着急，在第二天日出那一刻钟之前沐浴好就行。”张三丰道，“切记，修炼一柱擎天，必须就在那一刻钟，不能早，也不能超过那一刻钟。”
“因为那一刻钟，才是一天阳气之精华时刻。”
“晚辈明白。”林皓重重点头。
“好，那从现在开始，小友你好好调息，你这是第一次修炼一柱擎天，差不多就得一夜调息，老朽正好在一旁为小友你指点如何调息。”张三丰再语。
“当然，还有一点，希望小友不会介意让老朽观摩观摩金刚不坏神功。”
“也当然，作为回报，老朽传授小友太极。”
“那就请前辈记好金刚不坏神功的修炼心法了。”对张三丰这样的武学前辈，林皓自然不会吝啬，立刻说出金刚不坏神功的心法。
张三丰也不吝啬，一边说心法，一边演太极。
之后，张三丰开始观摩金刚不坏神功，直接沉浸其中，在观摩第五层之时，更是忍不住大呼起来，“绝妙啊，绝妙，竟然有如此绝妙的武学，命根不坏，老朽可是想不出这种绝妙的武学，佩服啊。”
“天池派，不愧是我大明最古老，什么的门派，竟能创立出这样的武学。”
“老朽的太极比起人家这，可真是差远了。”
赞赏过后，张三丰也直接修炼了起来。
第二天日出之前，林皓和张三丰迅速沐浴完，只等日出那一刻，虽然两人在修炼密室中，但能清楚的感受到日出时刻太阳出来的那一瞬间。
随着日出出来，一老一少根本不避讳，直接脱掉裤子，平躺于地，双腿蹬直，修炼一柱擎天。
一修炼，林皓就感觉到自己体内的生命精华在不断变纯。
“真的，前辈，竟然是真的，晚辈的生命精华在迅速变纯。”林皓激动起来。
“所以小友，老朽这长寿的秘诀是真的吧，而且此番完善真不错，生命精华变纯的速度是曾经的数倍。”张三丰道。
“小友，不得不说，你真是天才。”
“前辈谬赞了，这一柱擎天还有哪些需要注意的，还请前辈再赐教。”林皓道。
“想必小友已非童子之身了吧？”
“前辈，本想再珍藏一段时间的，可那大司命少司命实在太尤物了...”林皓道。
“哈哈，理解，理解。”张三丰笑道。
“前辈，是不是非童子身，修炼一柱擎天效果就不是那么完美？”
“是，不过有办法解决，那就是多运行几次小周天。”张三丰道，“修炼一次，一般情况下，运行十次，而如果有一个老婆，就多一倍，运行二十次，两个的话，多两倍，运行三十次...”
“当然，都必须在日出之后的一刻钟完成。”
“晚辈明白了。”林皓点头。
“再有就是，这功法可不能断，只要有一天断，就会前功尽弃，想想啊，我们是在向天夺命，这乃是逆天之举，必须日积月累，从不间断。”张三丰再语。
“然后每一个月，必须有一次修炼是在大山之巅进行。”
“必须和大自然做最亲近的接触。”
“做到这些，想不长寿都不行啊...”
微微享受的感慨后，张三丰彻底沉浸其中。
一刻钟过后，张三丰还意犹未尽。
“前辈，晚辈也把长春不死神功教给您吧，毕竟以后，我们每天都要缝补。”林皓道。
第43章 和张三丰完善长寿秘诀[2/2页]