;再接一个旋转到起式位置正前方的倒撵猴。
身体在左腿之上向左侧压缩旋转到极致后，阴阳消长，心神抽合身体反向向右侧旋转，会阴旋转抽合右腿向右侧转到左腿后方，脚尖朝向起式位置正前方，使得身体将要面对起式位置正前方，双臂随身体转动。待右脚脚尖朝向起式位置正前方落地后，心神抽合身体在左腿之上的压缩旋转转换到右腿之上，继续向右压缩旋转，同时心神抽合双臂对拉拔长，由小臂回缩至心脏部位水平，左手由神抽合到头部前面，随身右转。身体在右腿之上向右侧压缩旋转到极致后，再心神抽合将压缩旋转反向转换到左腿之上，在左腿之上生成极致的向左侧的压缩旋转，左手保持竖直向上，右小臂保持水平。待周身在左腿的压缩旋转到极致后，阴阳消长，心神抽合将左腿之上压缩旋转转换到右腿之上，生成完整极致的压缩旋转，将左腿跟进半步，同时双臂对拉拔长，右臂回缩，左臂前伸。
此时完成倒撵猴的动作，此时身体面向起式位置正前方。
此倒撵猴之动作，即采八卦掌旋转之意，在旋转之中求得敌人消息。八卦掌技击方法灵活，总的来说是要求不丢不顶，但有时刻意要求丢顶而讨得敌人虚实。这倒撵猴之身体旋转即为丢顶，即可用旋转丢而失去与敌人之沾连粘随，也可以用旋转去与敌人劲力硬顶。但这使用旋转的劲力做丢顶与直接与敌人面对面的丢顶不同，因为旋转本身就能运化敌人的各种劲力。故以旋转丢顶依然不输先机先势，反而能够讨得敌人劲源消息。
何为先机先势，为什么太极拳后发制人却总能够抢占先机先势？
那技击实战中的先机先势不在于谁先打谁一拳，而在于破坏敌人之劲源，敌人的劲源被破坏了，就想打也打不着你，想跑也跑不掉。故直接攻击敌人劲源才是先机先势。
何为劲源？那就要看敌人是怎么发力的，只要敌人是使用肌肉紧张发力，只要让敌人周身成杆就是找到了敌人的劲源，只要敌人周身成杆就可以随意打击敌人。如果对抗的双方都是习练内家拳的高手，那就得使用舍己从人了，双方接手则周身对拉拔长，对拉拔长就意味着能量是在自身体内运行而不外发的，既然自身之力不外发，就不可能与对手之力丢顶。自身之力不外发，但是不代表自身不能蓄发能量，而是让自身能量在体内上下运行，只要与敌人接触后，就可以在与敌人劲力接触点上吞吐敌人劲力。所以，自身劲力不外发就是舍己从人。
既然自身劲力不外发，就可以让敌人劲力直接进来，敌人劲力进来就吞吐敌人劲力。那进来的敌人劲力，就是敌人的劲源，吞吐引进敌人的劲力，就是掐住了敌人的劲源，这时敌人想打不能打，想逃不能逃。故太极拳总能够在不主动打击对手的情况下后发制人，但总能占据先机先势。
从太极拳这个倒撵猴的动作之中可以看到，太极拳可以融合形意拳、八卦掌之术，而形意拳和八卦掌却不能融合太极拳。
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二十二，太极拳之肘底捶、倒撵猴[2/2页]