身体在右腿之上继续向右侧旋转，双臂在胸前随身体旋转而动，会阴旋转抽合左腿脚尖转向起式位置右侧方向，左脚尖落地后随即心神抽合身体反向向左侧旋转，将压缩旋转转换到左腿之上，身体在左腿之上左旋，右手随身体左旋下插于左胯部位，左手则向右上插于右脸部位，之上在左腿之上压缩旋转到极致，此时身体面对起式位置右侧方向。然后阴阳消长，心神抽合身体反向向右侧旋转，会阴旋转抽合右腿前迈一步，落地后随即将压缩旋转转换到右腿之上，身体在右腿之上继续右旋，同时双臂对拉拔长，右臂随身体右旋打开向下逆时针划圆前伸，左臂则向下顺时针划圆向后拉开，完成右野马分鬃。后接左野马分鬃。
右臂前伸不动，但是右臂之能量被三心归聚之力抽合到左臂，心神抽合身体在右腿之上继续压缩旋转，将左肩膀抽合到右臂右手处，使得右手位于左脸之前，左臂随身体右旋插于右胯部位，同时会阴旋转抽合左腿抬起前迈一步，落地后成虚步，身体继续在右腿之上右旋到极致，阴阳消长，心神抽合身体开始反向旋转，将压缩旋转转换到左腿之上，周身在左腿之上向左侧压缩旋转，同时双臂对拉拔长，左臂随身体左旋打开向下顺时针划圆前伸，右臂则向下逆时针划圆向后拉开，完成左野马分鬃。再接右野马分鬃。
身体在左腿之上继续向左压缩旋转，右手随身体左旋下插于左胯部位，左手则向右上插于右脸部位，之上在左腿之上压缩旋转到极致，此时身体面对起式位置右侧方向。然后阴阳消长，心神抽合身体反向向右侧旋转，会阴旋转抽合右腿前迈一步，落地后随即将压缩旋转转换到右腿之上，身体在右腿之上继续右旋，同时双臂对拉拔长，右臂随身体右旋打开向下逆时针划圆前伸，左臂则向下顺时针划圆向后拉开，完成右野马分鬃。再接一个左野马分鬃。
右臂前伸不动，但是右臂之能量被三心归聚之力抽合到左臂，心神抽合身体在右腿之上继续压缩旋转，将左肩膀抽合到右臂右手处，使得右手位于左脸之前，左臂随身体右旋插于右胯部位，同时会阴旋转抽合左腿抬起前迈一步，落地后成虚步，身体继续在右腿之上右旋到极致，阴阳消长，心神抽合身体开始反向旋转，将压缩旋转转换到左腿之上，周身在左腿之上向左侧压缩旋转，同时双臂对拉拔长，左臂随身体左旋打开向下顺时针划圆前伸，右臂则向下逆时针划圆向后拉开，完成左野马分鬃。
完成四个野马分鬃后，身体面朝起式位置右侧方向。此后接如封似闭，即合手。
周身在左腿之上向左侧压缩旋转到极致后，阴阳消长，心神抽合身体将压缩旋转抽合到右腿之上继续向左侧压缩旋转，同时会阴旋转抽合左腿旋转到右腿之后，双臂随身体旋转回缩与胸前心部，左腿在右腿之后落地后，继续心神抽合压缩旋转转换到左腿之上，身体在左腿之上向左侧压缩旋转到极致，阴阳消长，心神抽合身体将压缩旋转转换到右腿之上，左手随身体旋转向前伸出，右手则随身体旋转回缩于心部，右腿压缩旋转到极致后，左腿跟进半步。完成如封似闭。后接十字手单鞭。
周身在右腿之上向右侧的压缩旋转到极致后，阴阳消长，心神抽合身体在右腿之上反向向左侧旋转，会阴抽合左腿向右腿后部移动半步，落地后将右腿之上的压缩旋转转换到左腿之上，身体旋转到起式位置正前方。同时
三十，野马分鬃 、如封似闭、十字手单鞭[1/2页]